Khasiat air putih untuk kesehatan-. Air putih adalah salah satu minuman yang dibilang sangat menyehatkan tubuh kita,seandainya kita tidak meminum satu gelaspun air maka kita akan dehidrasi atau kekurangan cairan bagi tubuh kita. Tubuh kita paling tidak membutuhkan 8 gelas air perhari. Dan kali ini klinik masbowo akan membahas tentang Khasiat air putih untuk kesehatan.
Beberapa Khasiat air putih untuk kesehatan kita yaitu :
- Bikin awet muda,faktanya kalau kita rutin meminum air putih sangat efektif untuk membuang dan membersihkan racun yang ada dalam darah melalui keringat dan urin. Maka tubuh kita akan terlihat segar dan awet muda
- Peremajaan otot dan sel-sel darah kita,dan paling baik kita minum air putih di pagi hari sangat bermanfaat untuk memperbahrui organ otot dan sel-sel darah dalam tubuh
- Sebagai penyeimbang sel getah bening,ketika sel getah bening bekerja dengan sangat normal maka tubuh akan memiliki kekuatan yang lebih untuk melawan onfeksi yang dapat menyerang tubuh kita
- Mengontrol berat badan tubuh kita,kalau masalah yang ini pas banget buat seorang wanita yang tidak mau kelebihan berat badan sebaiknya meminum air putih secara teratur
- Menjaga kesehatan usus besar,usus besar adalah salah satu organ yang berperan penting dalam pencernaan kita,seandainya usus besar tersebut terkena gangguan pasti tidak akan baik juga pencernaan kita,maka teraturlah dalam meminum air putih karena akan berdampak positif untuk kesehatan usus besar kita juga
- Organ ginjal yang lebih sehat,mencukupi asupan air putih juga sangat bermanfaat untuk meringankan kerja ginjal kita sekaligus menjaga kesehatan organ dalm ginjal tersebut
- Memperlancar buang air besar,bagi yang mengaku disaat pagi hari susah buang air besar sebaiknya kita perbanyak minum air putih karena sangat bermanfaat untuk memperlancar buang air besar di pagi hari
Demikian artikel Khasiat air putih untuk kesehatan semoga bermanfaat untuk kita semua.
0 comments:
Post a Comment