3 akibat dari tidur lampu tetap menyala

 

      3 akibat dari tidur lampu tetap menyala-. Banyak dari kita yang belum tau dari bahaya ketika kita tidur lampu tetap dalam keadaan menyala. Kita disini akan membahas apa saja akibatnya

Berikut  3 akibat dari tidur lampu tetap menyala yaitu :

• Ketika kita tidur di malam hari apabila kita tetap menyalakan lampu maka akan menghambat produksi melatonin,karena dalam hal ini hormon melatonin sangat berperan penting untuk mencegah dan menghambat sel kanker pada tubuh kita
• Kebiasaan ketika tidur tetap menyalakan lampu juga sangat tidak baik terutama buat wanita,dikarenakan paparan cahaya lampu di malam hari dapat meningkatkan resiko terkena penyakit kanker payudara bagi kaum hawa dan kanker usus besar pada kaum hawa juga. Sebaiknya kita biasakan disaat kita tidur di malam hari sebaiknya kita matikan lampu dalam kamar kita
• Dan masih banyak efek dari kebiasaan tersebut,solusinya kita harus dibiasakan tidur dengan lampu dalam keadaan mati,dan apabila masih dibiasakan melakukan hal tersebut juga bisa mengakibatkan kita terkena penyakit diabetes

Demikian artikel 3 akibat dari tidur lampu tetap menyala semoga bermanfaat bagi kita semua yah  

Share this article :

Share on FB Tweet Share on G+ Submit to Digg