Manfaat mentimun untuk kesehatan-. Nama lain dari mentimun adalah Cucumis Sativus. Tanaman ini sangat mudah untuk di budidayakan baik dihalaman rumah maupun disawah. Kali ini Klinik masbowo akan membahas manfaat dari mentimun bagi kesehatan tubuh kita
Berikut Manfaat mentimun untuk kesehatan sebagai berikut :
Kaya akan Vit B dan Vit C. mentimun adalah sumber yang sangat baik dari Vit B. Kita bisa mengonsumsi sepotong mentimun sebagai makanan ringan,dan banyak manfaatnya bagi tubuh kita. Kulit mentimun juga kaya akan Vit. C, sebaiknya anda juga mengonsumsi ketimun dengan kulitnya juga.
Menghindar tubuh kita terkana dehidrasi. Kandungan air dari mentimun nyaris 95%, hingga bisa menolong kita disaat haus dan bisa menghindar dehidrasi buat tubuh kita.
Menyembuhkan kulit kita yang terkena luka bakar. Kulit mentimun bisa juga dipakai sebagai obat untuk kulit yang terkena cahaya matahari. Untuk kulit iritasi lalu, kulit mentimun bisa menolong kurangi dampak sakitnya. Langkahnya cukup tempelkan kulit ketimun dibagian kulit yang sakit, kemudian diamkan sampai beberapa menit.
Mata bengkak. Bagi anda yang mengalami mata lelah serta bengkak, caranya kompres mata dengan mentimun yang dipotong kecil. mentimun mempunyai karakter anti-inflamasi hingga bisa mengurangi bengkak.
Melawan kanker. Kandungan lariciresinol, pinoresinol, serta secoisolariciresinol pada ketimun sudah dapat dibuktikan didalam sebagian penelitian berkenaan dengan penurunan efek sebagian type kanker layaknya kanker payudara, ovarium, kanker rahim, serta prostat.
Menghilangkan bau mulut. Ambillah seiris ketimun, lantas masukkan ke mulut serta tekan pada langit-langit dengan lidah anda. Biarlah 30 detik supaya phytochemcials dapat bekerja membunuh bakteri pemicu bau mulut.
Menyembuhkan diabetes serta kolesterol. Jus ketimun bisa menolong pankreas menghasilkan insulin, yang baik untuk pasien diabetes. Disamping itu, jus ketimun lalu dapat turunkan kolesterol serta mengatur tekanan darah, baik itu darah tinggi atau darah rendah.
Demikian artikel Manfaat mentimun untuk kesehatan semoga bermanfaat bagi kita.
0 comments:
Post a Comment